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医患同练八段锦共筑健康新防线

发布时间：

2025-04-01

“两手托天理三焦，摇头摆尾去心火……”3月26日清晨八点，车站街社区卫生服务中心住院病区传来整齐的功法口令声。20余名住院患者在中医师的带领下练习改良版八段锦，成为该中心“中医康复课堂”的特色风景。这项将传统养生智慧与现代康复医学有机结合的创新举措，自实施以来收获患者一致好评，打造出基层中医服务新样本。

据中医师黄龙介绍，此次推广的八段锦绝非简单复刻，而是针对心脑血管患者，特别增加了坐式分解动作，并同步监测心率和血氧，确保锻炼的安全性。例如，在“摇头摆尾去心火”这一动作中，会特别提醒高血压患者控制摆动幅度，真正做到因人而异、一人一策。

65岁的糖尿病患者刘阿姨在病房走廊练习完八段锦后感叹道：“肩膀不再僵硬，晚上睡得特别香！”因腰椎间盘突出住院的李先生笑着说：“以前躺着都不敢动，现在每天练两次‘两手托天理三焦’，腰背酸胀明显减轻。”现场可见，在中医师的带领下，病区走廊活动区内，患者们整齐划一地舒展肢体，家属们则用手机记录动作细节，准备回家后继续练习。

患者的高度认可促使中心计划推出“八段锦线上跟练频道”，以便住院患者出院后仍可通过随访群获得针对性指导。未来，患者还可免费体验体质辨识、穴位贴敷、耳穴埋豆等特色服务。

车站街社区卫生服务中心副主任张文英表示：“让中医药‘治未病’理念扎根社区，既要传承精髓，更要创新形式。八段锦进病区只是起点，我们将持续打造有温度、有疗效的中医健康服务品牌。”